ホームエクササイズ(自主トレ/自宅での運動)は、治療の効果を持続させるため、また、自分自身で身体を良くするためにとても重要です。

当院の理学療法士が患者様に指導している基本のホームエクササイズをホームページに掲載しています。

なお、当院では患者様の個々の状態また身体機能に応じて理学療法士がホームエクササイズの方法・運動量を調整しています。

ホームエクササイズの方法および運動量は画一的なものではなく、個々の患者様に合わせたものが必要です。

ホームエクササイズの実施については、担当の理学療法士の指導に沿って安全に行ってください。