こんにちは、理学療法士の玉田です。
夏の暑さも少しずつ落ち着いてきた今日この頃ですが、みなさん体調はいかがでしょうか？
夜は少しずつ、気温が低くなってきているので風邪等ひかないように気を付けてくださいね。
さて、私事ですがこの度、第一子を授かり、11月の出産に伴って10月から産休・育休を頂くことになりました。
妊娠中は、徐々におなかが大きくなり自身の体重も増えていく中で、姿勢も少しずつ変化していくので、腰や仙腸関節が痛いこともありましたが、ストレッチや軽い運動をしていく事で、痛みも続かずに、その他に大きなトラブルもなく過ごす事が出来ました。
初めての妊娠・出産ということで楽しみと不安もありますが、来院されるみなさんに温かいお言葉やたくさんのアドバイスをいただき本当に感謝しています。
お休みいただいてる期間に、子供と向き合って子育て頑張ってきます。
妊娠・出産・育児と新しい経験が出来るため、それも糧にしてパワーアップして帰ってこようと思っておりますので、その際はまたよろしくお願いいたします。
理学療法士 玉田
