西東京市・練馬区・新座市の間に位置する西東京かとう整形外科クリニック、理学療法士の中村です。

 

今日は、ピラティスの資格を有する渡邉PTによるピラティス教室を行いました。

 

理学療法士、受付スタッフが参加し、ピラティスを体験しました。育休中の玉田PTも娘さんと一緒に参加してくれました。

 

 

 

ピラティスはリハビリでも用いられます。

 

当院で指導しているホームエクササイズにもピラティスのエクササイズを多く取り入れています。

 

ホームエクササイズ

西東京かとう整形外科では、患者さんが自宅・職場で気軽にホームエクササイズ(自主トレ)をできるように、目的別&段階別の自主トレを「公式LINE」「Youtube」で配信して…

 

西東京かとう整形外科では、治療効果の維持、また、ご自身で良くする、リハビリしてもらうために、自宅・職場でできるホームエクササイズを大切にしています。

 

運動習慣をつけて、再発予防、そして、健康維持につなげましょう。

 

西東京かとう整形外科

〒202-0004
東京都西東京市下保谷4丁目12−21 リベルタヴィラ1F
西武池袋線 保谷駅 北口から徒歩2分

診療時間日祝
9:00 〜 12:30
15:00 〜 18:30
  第2・4土曜日は休診

042-439-7031

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